??最近正值數(shù)九時期，天氣變化是相當(dāng)?shù)拇蟮模淳褪窃缟虾屯砩隙继貏e的冷，中午陽光燦爛，要么就是下著大雪，像這樣的天氣是最容易讓人們患上感冒的，特別是對于那些抵抗力差的人更是在冬季感冒不離身。為什么冬季容易患上感冒。

?

?為什么冬季容易患上感冒，有的人會說是天氣不穩(wěn)定，一會涼一會暖的，也是容易引起感冒的，有的人會說是家里有暖氣暖和，外面又特別的冷，這樣是最容易形成感冒的。

?

感冒“渴”出來電解質(zhì)補(bǔ)充更重要

冬季北方氣溫低，天氣干燥，容易出現(xiàn)口干、咽干、皮膚干燥等現(xiàn)象。如果水再喝的少，會使上呼吸道防御功能降低，致使病毒、細(xì)菌長驅(qū)直入并迅速繁殖從而引發(fā)上呼吸道感染繼而導(dǎo)致流感。相反，當(dāng)人體所含水分充足時，鼻腔和上呼吸道能保持濕潤狀態(tài)，可將一定程度的病菌粘住抑制住，從而降低感冒的可能性。

科學(xué)補(bǔ)水并不是越多越好，對抗感冒，電解質(zhì)飲品比水對身體更有幫助。大家都知道，發(fā)生重感冒時，醫(yī)生一般會使用點(diǎn)滴液，其實(shí)點(diǎn)滴液的主要成分就是電解質(zhì)。事實(shí)上，人體隨著呼吸、體表蒸發(fā)等方式會流失大量水分和電解質(zhì)。日常生活中及時補(bǔ)充電解質(zhì)能夠使人體處于正循環(huán)狀態(tài)，是提升自身免疫能力的有效方式。尤其在感冒發(fā)燒時，人體的自動體溫調(diào)節(jié)機(jī)制會通過皮膚排出大量水分來降低體溫，而這將導(dǎo)致體內(nèi)大量水分和電解質(zhì)的流失。此時，如果僅補(bǔ)充純水，而忽略對維持人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)有著重要作用的電解質(zhì)，就會減緩對其他疾病的預(yù)防及恢復(fù)。現(xiàn)在市面上有一款非常暢銷的電解質(zhì)補(bǔ)充飲料寶礦力水特，相比普通水，寶礦力水特合理的滲透壓能更容易使水分進(jìn)入到人體細(xì)胞中，從而使身體對水分更快、更充分的吸收。同時，使水分在體內(nèi)停留時間更長，還可以幫助緩解口干、咽干等干燥癥狀、防止內(nèi)熱的產(chǎn)生，利于預(yù)防感冒。

由于感冒屬于常見病，有相當(dāng)一部分人在感冒之后選擇自己“買藥吃”，而且一般會同時使用廣譜抗生素同時治療。殊不知，很多人正是因?yàn)榻?jīng)常或大劑量濫用抗生素，才將自己“吃”成了易感體質(zhì)。濫用抗生素不僅無助于預(yù)防和治療感冒，反而會造成病菌的耐藥性增加，對治療細(xì)菌感染嚴(yán)重的疾病造成了嚴(yán)重威脅。此前，北京朝陽醫(yī)院對感冒發(fā)熱患者的一項(xiàng)對比調(diào)查顯示，使用抗生素的患者平均退熱時間是2.9天，而不用抗菌素的退熱時間是2.4天。由此可見，由于不對癥，抗生素對感冒的治愈作用微乎其微。醫(yī)生提示：只有在流感時，出現(xiàn)流感并發(fā)癥，例如出現(xiàn)各種炎癥時才考慮使用，其作用不是治療流感，而是消除炎癥。服用抗生素必須結(jié)合自身體質(zhì)與病情需要，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

?