隨著寶寶一天天的長大，身高的變化是規(guī)律的。三歲后小寶寶的生長發(fā)育主要是受內(nèi)分泌因素的影響，如果寶寶這時(shí)每年的身高增長少于4cm，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)詢問醫(yī)生。
若偏矮可通過適量運(yùn)動(dòng)、平衡膳食來促進(jìn)體內(nèi)生長素的分泌
一般來說，小孩的生長發(fā)育，3歲以前主要是受營養(yǎng)因素的影響。營養(yǎng)不良可影響身高，但短期內(nèi)得到矯正還是可以追趕的，如果長期營養(yǎng)不良則會(huì)影響成年身高，但營養(yǎng)過剩的話兒童則容易出現(xiàn)早熟，最終的成年身高也會(huì)受到影響。3歲以后，小孩的生長發(fā)育主要是受內(nèi)分泌因素的影響，其中青春期以前受垂體生長素的影響，青春期受性激素和生長激素共同作用身高增長速度加速。
當(dāng)然，小孩的生長發(fā)育除了受這兩方面的影響外，也會(huì)受遺傳、心理環(huán)境、睡眠、運(yùn)動(dòng)等因素的影響。保證小孩日常適量的運(yùn)動(dòng)和平衡的膳食可以促進(jìn)體內(nèi)生長素的分泌，從而促進(jìn)小孩的生長發(fā)育，所以，發(fā)現(xiàn)小孩偏矮，是可以通過咨詢專業(yè)醫(yī)生，通過日常的運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食來調(diào)理的。
從身高來說，小兒各年齡階段的身高情況，一般有個(gè)參考值，根據(jù)衛(wèi)生部公布的《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》，4歲男童大約是104.1cm，女童大約是103.1cm，與參考值相鄰近的小兒都應(yīng)視為正常兒童;
從生長速度來說，小孩整個(gè)生長期內(nèi)個(gè)體的生長速度有時(shí)快，有時(shí)慢，是不均衡的，從胎兒到成人，會(huì)先后出現(xiàn)兩次生長突增高峰期，第一次是從胎兒4個(gè)月到出生后一年，第二次發(fā)生在青春發(fā)育早期，女孩比男孩早兩年左右，但生長速度也存在著個(gè)體差異。一般來說，從出生到一歲增長25cm，1～2歲增長8～10cm，2～3歲增長7～8cm，3～8歲每年增長5～7cm，青春期每年增長8～12cm，只要在以上范圍內(nèi)的增長速度均屬于正常。
但當(dāng)小兒的生長速度低于正常速度或3歲后每年增高少于4cm時(shí)，最好到矮小門診去咨詢下醫(yī)生，以便及時(shí)找出影響兒童生長發(fā)育的原因，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。
寶寶3歲后的生長速度媽媽們應(yīng)當(dāng)予以關(guān)注，如果生長速度過于低，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，如果與參考值臨近，則不用擔(dān)心，只要平衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)都能很好的生長的。
