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黃花魚的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 22:40:10來源:大眾養生網我要分享

1、紅燒大黃花魚的做法

制作紅燒大黃花魚的步驟如下:先將黃花魚宰殺處理好以后,用刀將魚肉切成片,然后加入料酒和鹽腌制二十分鐘左右,再將食用油放入鍋中燒熱,加入蔥姜蒜等炒出香味。用小火煮兩分鐘左右;加入料酒、鹽、番茄醬、醬油等以后用小火燜6分鐘左右,大火勾芡,把香油淋在魚上就可以裝盤了,轉盤以后將蔥姜蒜等蓋在大黃魚上就可以食用了。

2、糖醋黃魚

黃魚的做法如下:首先將黃魚清洗干凈,將魚肉剞成八片,然后將其放入盆中,加入料酒和酒精腌制一個小時左右,將淀粉涂抹在魚肉上面。然后將植物油放入鍋中燒至其承受,加入黃魚炸半分鐘左右,放在盤子內;最后將蔥姜蒜、丁、青椒、白糖等放入鍋中炒制,加入少量的水,勾上淀粉芡,在澆上豬油,將其澆在魚身上就可以出鍋了。

3、黃魚燉豆腐

首先要將食材準備好,將黃魚處理干凈,豆腐切成小塊,蔥姜蒜和干辣椒切成段備用;然后在黃魚的身上薄薄的涂上一層淀粉,將鍋燒熱,先用姜片在鍋上擦一遍。再倒入食用油;食用油到八十攝氏度左右時把黃魚放入鍋中煎炸,再放入蔥姜蒜和干辣椒,加入料酒和食鹽德等,最后放入豆腐塊,加水直至沒過魚和豆腐,煮上十五分鐘就好了。

4、清蒸小黃魚

首先要將黃魚去頭,將內臟清洗干凈以后備用;再將小黃魚身上均勻的涂抹上鹽和糖等調味品,然后淋上料酒,加入蔥段和姜片腌制半個小時左右;將水燒開,小黃魚在鍋中蒸二十分鐘左右就可以出鍋使用了。在選購小黃魚的時候要購買新鮮沒有異味的,這樣這道菜做出來才會好吃,小黃魚一定要去頭,不然會影響到食用的口感和營養價值。

5、黃魚和黃花魚的區別

黃魚和黃花魚實際上是兩種魚類,只是不同地區的叫法不同而已。這種魚的體型較小,較為修長,吃起來雖然會有很多的魚刺,但是味道非常的鮮美。黃魚用來清蒸、紅燒和煮湯都是很不錯的選擇;江浙一帶盛產黃魚,這種魚的營養價值很豐富,可以起到延年益壽和促進大腦發育的作用,適合老年人和小孩子食用,購買的時候要選擇新鮮的黃魚。

參考文獻

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