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怎樣去除痘痘

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 11:25:20來源:大眾養生網我要分享

1、怎樣去除痘痘和痘印

去除痘痘和痘印主要是要先自己保持一個愉快的心情,保證有充足的睡眠時間,提高每天的睡眠質量,每天堅持多喝水,至少8杯的量,這樣就能保證人體每天所需的水分,多吃蔬菜和水果,人體維生素VC維生素B等得到平衡;早晚最好用加油白的溫水來清洗臉部,可以的話,用剩下的茶葉水來擦拭臉部痘痘和痘印的部位,堅持下來會看到明顯的不一樣效果的。

2、什么是痘痘

痘痘多表現在人體的皮膚表面,是因為我們的臉部皮脂堆積,在外氧化而產生形成,即毛孔被堵塞或者其他原因導致毛孔排油不通暢了,皮脂腺就會繼續進行分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,從而突起形成痘痘了;主要多發于頭面部、頸部等皮脂腺豐富的部位,臨床表現有黑頭粉刺、白頭粉刺等,容易形成毛孔粗大、色素沉著對面部有美觀影響。

3、長痘痘了怎么辦

長痘痘了使青春期的一個主要象征,皮膚科最常見的疾病之一,首先我們要養成一個良好的生活習慣,日常中要多喝水,作息時間要有一個規律,保證有充足的睡眠,提高睡眠質量,不抽煙不酗酒,少食辛辣刺激性和油脂類過高的東西,多吃一些五谷雜糧和瓜果蔬菜,補充維生素C,以便保證人體每天正常的排毒和排便通暢,也要每天堅持多運動,適當的選擇一些對癥的祛痘補水類護膚品。

4、臉上起痘痘是什么原因

臉上起痘痘一般是我們的皮膚屬于油性皮膚,臉部的皮脂腺過于發達,皮脂分泌過旺,毛孔被堵塞或者臉部清潔不到位等原因引起臉部排油不通暢,那么我們的臉部皮脂腺就會繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,我們的臉上就會長痘痘了;還有就是在青春期間,人體內的激素分泌失衡會間接的造成臉上皮脂的分泌過于的旺盛,從而就會進一步的加劇了臉部痘痘的滋生。

5、閉合性粉刺痘痘

閉合性粉刺痘痘也被稱為白頭粉刺痘痘,屬于青春痘的一個類型,也就是在皮膚里面還沒有“探出頭“的粉刺,這個主要是由那些死掉的細菌和身體的分泌物組成的;形成主要是由于人體內的內分泌失調所引發起的一系列癥狀,更于直接的是由于角質層過厚,毛孔是閉合的,里面的油脂沒有被氧化,明顯看到白色的即白頭粉刺,出現紅色的話,就要及早的進行處理,以便不留斑痕。

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