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拔絲香蕉的做法大全

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-18 16:13:00來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、拔絲香蕉的家常做法

拔絲香蕉是很多兒童都非常喜歡吃的一種甜品,將香蕉去皮后切成大小差不多的小塊,把雞蛋打到碗里面加入適量的面粉淀粉。再加入少量的水?dāng)嚢杈鶆虺擅婧隣?,把切好的香蕉塊均勻的涂抹上干淀粉。往鍋里面倒入食用油以后把加入淀粉的香蕉再涂抹上一層面糊,放到鍋里面小火炸。炸好后還要加入適量的白糖,炒出來(lái)糖色,最后還要倒入炸好的香蕉塊均勻的涂抹糖即可。

2、拔絲香蕉的熱量

拔絲香蕉每100克所含有的熱量大概都是在98大卡,很多人可能都覺(jué)得拔絲香蕉是油炸類食物,并且還是一種甜品,所以在吃了以后肯定會(huì)讓自己的身體當(dāng)中攝入非常多的脂肪。其實(shí)這種美食是不會(huì)讓自己的身體攝入太多的脂肪,畢竟大家都知道香蕉的熱量是非常低的。就算是經(jīng)過(guò)油炸以后也是具有通便潤(rùn)腸的效果,可以促進(jìn)自己的消化道消化,使得熱量不會(huì)堆積在體內(nèi)。

3、拔絲香蕉好吃嗎

拔絲香蕉這道美食在吃起來(lái)的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到外脆里嫩,非常的甜糯和可口。顏色也是相當(dāng)誘人的,呈現(xiàn)出來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)淺黃色。而且在光照下面是非常亮的,質(zhì)地也是非常柔軟和鮮嫩的,吃起來(lái)的時(shí)候會(huì)有拔絲的效果,讓人們感覺(jué)到這道美食非常的有新意,誘起人們的食欲。這道美食無(wú)論是老人,還是小孩都是非常喜愛(ài)的,吃完以后還可以達(dá)到預(yù)防便秘的效果。

4、孕婦可以吃拔絲香蕉嗎

孕婦們可以吃拔絲香蕉的,本來(lái)香蕉就是用來(lái)通便的。很多孕婦們?cè)?a target="_blank" href="/renqun/huaiyun.html">懷孕以后是容易出現(xiàn)便秘的情況,那么在吃香蕉的時(shí)候就可以緩解便秘的癥狀。而且香蕉當(dāng)中是含有非常高的鈣質(zhì),孕婦們?cè)跀z入以后就可以增強(qiáng)自己鈣質(zhì)的吸收。但是每餐不能夠吃的太多,因?yàn)榘谓z香蕉也是要用油炸的。如果吃太多的話就會(huì)使得孕婦們攝入過(guò)多的油脂,對(duì)于腹中的胎兒也是有不好的影響。

5、拔絲香蕉怎么做

拔絲香蕉在制作的時(shí)候就要把香蕉的外皮剝掉,用刀切成大小差不多的塊,雞蛋打到碗里面加入淀粉和面粉等調(diào)味品攪拌成面糊。把香蕉上面拍上一層干淀粉,再裹上一層糊,往油鍋里面倒入一點(diǎn)食用油以后燒到七成熱放入香蕉塊炸。然后瀝干油分,再把鍋里面倒入適量的白糖炒到粘稠狀,最后倒入已經(jīng)炒好的香蕉壞均勻的裹上一層糖以后就可以開(kāi)吃。

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