1、枸杞子和紅棗泡水喝的功效

枸杞子和紅棗泡的茶，主要的營養功效是能夠幫助滋補肝腎，里面有非常多的營養成分，能夠讓人面色更加紅潤，才能夠有效地起到抗疲勞的作用，尤其能夠幫助預防動脈硬化，還可以補身體補元氣，紅棗也有很好的補益中益氣的作用，經過潤心肺，經常熬夜的人平時可以適當的多喝一些紅棗枸杞茶，能夠起到一定的護肝的作用，緩解頭暈無力，促進食欲。

2、黃芪紅棗枸杞茶的功效

黃芪紅棗枸杞茶最主要的功效就是能夠幫助抗癌防癌，黃芪主要是能夠幫助補血活血，還能夠美容養顏，對皮膚非常好，平時適當的喝一些能夠幫助強身健體，還能夠促進糖的代謝，有一定的減肥功效，能夠幫助脂肪分解，枸杞和紅棗喝了之后能夠保護肝臟，潤心肺，還能夠利尿，去消化，促進血液循環，枸杞對眼睛也是很好的，有明目的功效。

3、孕婦可以喝紅棗枸杞水嗎

孕婦是可以喝紅棗枸杞水的，但是在懷孕早期的時候不建議吃太多紅棗，紅棗吃多了容易脹氣，應該要控制食用量，其實如果是先秦時期比較重的人，應該要少吃紅棗，不過喝紅棗枸杞茶也是有好處的，主要是能夠幫助補血活血，能夠養血安神，促進血液循環，還可以滋補肝臟，有一定的明目的功效，起到一定防止肌膚老化的作用，美容養顏。

4、紅棗枸杞菊花茶

紅棗枸杞菊花茶能夠起到一定的健脾養胃的功效，還能夠保護肝臟，滋陰潤肺，如果經常覺得頭暈無力，視力減退，食欲不佳，脾胃虛寒的話，可以適當地多喝一些，尤其是比較熱心的，如果吃得太多的話，容易導致上火，但是菊花茶又是降火的，可以搭配在一起，能夠起到很好的綜合作用，再加上一些紅棗，能夠有效的補元氣，促進身體內血液循環。

5、紅棗枸杞菊花茶

紅棗枸杞菊花茶配合在一起喝，主要是能夠補肝腎，而且枸杞有很好的明目的功效，菊花治療性寒，和枸杞搭配在一起吃，如果有效地緩解枸杞的熱性，避免上火，而且還還有非常好的養肝明目的作用，紅棗也能夠幫助滋潤心肺，如果是有高血壓，高血脂的患者，回來之后能夠起到一定的緩解作用，還能夠幫助排毒，有亞健康的人也能夠緩解。

參考文獻