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肚絲的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 10:26:46來源:大眾養生網我要分享

1、辣椒炒肚絲

辣椒炒肚絲的制作方法豬肚洗干凈切成細絲,紅辣椒切成細絲,青辣椒同樣切成細絲,切成小片,大蒜切成顆粒。鍋里放油,燒到五成油溫放入生生姜大蒜翻炒,然后快速放豬肚,用大火爆炒,同時放入料酒去掉腥味,豬肚炒到八成熟的時候,放入青椒絲和紅椒絲,再放入適量食、調味鹽,翻炒直到豬肚焯熟,加入適量味精,起鍋裝盤。豬肚炒之前應該用水淀粉腌制十分鐘。

2、紅油肚絲

紅油肚絲的制作方法:從菜市場買回家的豬肚放入盆里,撒上適量淀粉,反復揉搓,再用水沖洗,撒上適量,再次反復揉搓沖洗,直到豬肚沒有異味。鍋里放上水,豬肚下鍋焯水一分鐘撈出。焯水好的豬肚再次放入鍋里,加適量水、生姜塊、花椒、八角,用小火燉大約兩個小時,豬肚燉熟后起鍋。把豬肚切成絲,擺放在盤子里。鍋里放油,下豆瓣醬、蒜蓉、辣椒粉、五香粉、生姜、料酒,快速翻炒出香味,關火,起鍋淋在豬肚絲上。

3、涼拌肚絲

制作涼拌豬肚絲的方法:豬肚放在盆里,加適量食醋,反復搓洗,然后用涼水沖干凈。如此反復數次后,鍋里面放水,豬肚下鍋焯水,撈出。鍋里再次放水,豬肚下鍋,放入生姜、香油、食醋、大蒜、大蔥,煮兩個小時。煮熟的豬肚起鍋,切成絲放入盤里。找一干凈碗,放入香油、食醋、蒜蓉、蔥花、適量料酒、老抽、蔗糖、咖哩粉、花椒粉,攪拌均勻后倒在豬肚絲上。

4、爆炒肚絲的做法

爆炒豬肚絲的做法:豬肚放在鍋里,加入水,燒開,煮大約20分鐘,撈出豬肚,煮豬肚的水不要。豬肚放入黃酒、生姜、大蒜、蔥段碼味20分鐘。然后取出豬肚,切成細絲。鍋里放油,加入大蔥、生姜,翻炒出香味,再放入肚絲,灑適量料酒,翻炒均勻后,放入紅糖、青椒絲、紅椒絲、咸菜、味精、豆瓣醬、豆豉,繼續翻炒后放適量味精,繼續爆炒,待豬肚絲七分熟的時候,放入適量水,蓋上鍋蓋,煮沸后收汁,撒適量水淀粉,翻炒后起鍋。

5、酸辣肚絲

制作酸辣豬肚絲的方法:鍋燒熱后下油,油溫五成熱的時候蒜苔下鍋翻炒,同時放入生姜末和大蒜,蒜苔快要翻炒熟的時候放入胡蘿卜絲,繼續翻炒片刻再放入豬肚絲,同時放料酒、蔗糖、食鹽、大蒜、生姜、食醋,繼續煸炒,等到豬肚絲炒熟后起鍋裝盤。注意,豬肚絲一定要切得很細,否則不容易炒熟,建議豬肚在高壓鍋里面壓半個小時左右,熟了之后再切成絲。

參考文獻

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