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姜茶和姜湯的功效

作者:大眾養生 時間:2016-01-22 09:19:44來源:大眾養生網我要分享

1、黑糖姜茶

黑糖姜茶的制作方法比較簡單,在早期,人們都是用黑糖姜茶來治療感冒等一些病菌感染的疾病,做這個茶需要的材料是黑糖,生姜,茶袋。首先是把生姜清洗干凈,切成薄片,然后把黑糖放進茶袋里面,在鍋里放入清水,燒開,然后紅糖,攪拌下,然后再次煮開,加入生姜煮開,最后要蓋上蓋子,等兩分鐘,就可以飲用了。黑糖姜茶是可以驅寒保暖。

2、姜湯

姜湯制作方法最簡單了,只需要生姜和紅糖。先把生姜切成薄片越薄越好,然后清洗干凈備用。先起鍋,燒開水,然后把紅糖放進去,等紅糖煮開后,在加入生姜煮開,燜煮兩分鐘后,加入枸杞子,悶一會,然后就可以飲用了。姜湯是治療感冒的好偏方,可以起到驅寒,保暖的作用,而且還可以有效的改善血管方面的疾病,經常飲用的話,可以預防感冒和癌癥的發病率。

3、蜂蜜生姜茶

蜂蜜生姜茶的作用:蜂蜜是具有潤腸通便,活血的效果,蜂蜜中含有的維生素C比較蜂蜜,可以幫助身體內部清潔多余的垃圾,保持腸胃清潔,蜂蜜對于低血糖也有一定的治療效果,因為它含有的糖分比較多,可以提升血糖。而生姜具有活血的作用,可以把血液推送到心臟,減少心血管疾病的發病率,還有殺菌,抗癌的作用,經常喝蜂蜜生姜茶可以保持身體健康。

4、生姜紅茶

生姜紅茶常見的一種保健茶,具有活血,散瘀作用,紅糖的作用是溫而補之,也就是我們常說的溫補,而生姜對于外來的寒氣,風寒感冒,咳嗽,畏寒,怕冷,嘔吐等等都是有一定的治療作用呢。這兩者結合在一起的話,是具有溫和補氣血,對于氣血虧虛,中氣不足等等都有很好的改善作用。經常喝生姜紅糖茶是可以降血壓,增強身體的免疫力,抗菌,消炎等作用。

5、紅糖姜

紅糖姜水對于女性的月經順暢有很好的幫助,可以讓身體感覺溫暖,增加身體的能量,疏通血液,活絡氣血,加快血液的流通等等作用,可以讓月經順利的排出來,紅糖姜水對于感冒也是有一定的治療作用,在受到風寒或者時候雨淋的時候,喝一杯紅糖姜水可以預防感冒發燒。經常喝紅糖姜茶的話是可以提供身體對疾病的抵抗力,而且還可以提高老年人的生活質量。

參考文獻

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