補腦食品有很多，在補腦的同時也要注意營養(yǎng)均衡。補腦食品中，營養(yǎng)最豐富的也是牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，能夠補充機體所需的營養(yǎng)，......[查看詳情]
青少年身體生長發(fā)育很旺盛，大腦消耗量也非常大，需要補充大量的營養(yǎng)。另外，青少年腦子笨和聰明往往與日常生活攝取的食物有很大關聯(lián)，所以青......[查看詳情]
魚是不錯的選擇。魚頭中有十分豐富的營養(yǎng)物質卵磷脂，可以增加人的記憶，思維以及分析能力，同時還可以延緩腦細胞衰老。核桃也特別的有營養(yǎng)，里......[查看詳情]
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