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本期導語

女性在生理期的時候身體的各個機能都有所下降，抵抗力也不高，所以在經期的時候在各個方面都要注意。尤其在飲食上。本期為大家介紹一些經期護理的注意事項。

你有必要知道

問

女性經期間可以喝銀耳湯嗎？

答

大家都知道，銀耳湯對女性來說，是非常好的飲品。因為它不僅美容養顏，而且味道也很好。但是在月經期間能不能吃呢。答案是可以的......

問

經期可以喝黑枸杞嗎？

答

女人月經期間有很多事項都需要特別的注意，尤其是在飲食上，如果吃了不好的食物，很可能就會引起月經不調。專家認為，女人在月經......

問

來月經期間能吃山楂片嗎？

答

山楂不但可以開胃，增強食欲，還具有一定的活血化瘀的作用，在月經期間如果適當的吃一些山楂或者山楂制品，可以從一定程度上緩解......

問

經期能不能夠艾灸肚臍呢？

答

經期最好是不要艾灸肚臍，因為艾草是能夠幫助活血化瘀的，在經期用會導致月經一直不干凈，，另外在月經期間最好不要用艾草泡腳，......

問

月經期間能喝黑枸杞嗎？

答

在經期期間其實是可以喝黑枸杞的，但是黑枸杞并沒有緩解疼痛的功能哦，它只是可以用來美容養顏的，因它里面還有黑色素的原因，所......

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